10 Cara untuk Mengurangi pajanan Anda ke Racun di Hair Salon Produk 2

Tips untuk Mengurangi pajanan Anda

Ini tidak selalu mudah untuk mengurangi ekspos terhadap bahan kimia yang berpotensi berbahaya dalam produk rambut. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda:

    Memulai percakapan. Bicaralah dengan stylist Anda tentang lembar fakta dari WVE. Cari tahu produk yang mungkin memiliki risiko kesehatan terbesar bagi Anda, dan bertanya apakah salon menyediakan alternatif.
    Melampaui bahan. Meskipun Anda dapat menemukan bahan kimia yang tercantum pada produk bahan dek, tidak semua dari mereka akan berada di sana. Wewangian, misalnya, sering mengandung sejumlah bahan kimia yang tidak diketahui. Mintalah penata rambut Anda untuk berkonsultasi dengan Lembar Data Keselamatan yang biasanya datang dengan produk, atau mungkin untuk memanggil produsen untuk informasi lebih lanjut.
    Ambil mengendus. Bagaimana salon bau? Anda dapat memberitahu banyak oleh aroma. Bau yang sangat kimia dapat menunjukkan bahwa ventilasi bukan yang terbaik. Ventilasi yang baik adalah kunci, terutama ketika berhadapan dengan cat kuku dan rambut pewarna. Memilih orang-salon yang berbau lebih seperti udara segar.
    Pergi ke janji lebih sedikit. Ketika kita berbicara tentang bahan kimia beracun, itu semua tentang paparan kumulatif. Apakah Anda benar-benar perlu untuk mewarnai rambut Anda setiap enam minggu? Tanyakan penata rambut Anda jika mungkin ada pilihan lain bagi mereka di antara waktu, sehingga Anda dapat menunggu sedikit lebih lama.
    Bayi rambut Anda. Sehat rambut Anda, semakin lama Anda akan mempertahankan warna Anda. Mempertimbangkan untuk berinvestasi dalam produk-warna tabungan yang mendukung kesehatan rambut Anda dan membantu warna Anda bertahan lebih lama. Lindungi dari sinar matahari, dan pergi tanpa mencuci ketika Anda bisa.
    Pertimbangkan semi permanen. Semakin permanen warna rambut, lebih beracun itu. Cobalah warna semi-permanen dan sementara untuk melihat apakah mereka dapat bekerja untuk apa yang Anda butuhkan. Anda bahkan bisa berpotensi menggunakan ini di antara permanen janji mewarnai rambut Anda.
    Dye hanya bagian dari itu. Anda mungkin hanya sebagai senang dengan beberapa highlights atau lowlights seperti yang Anda lakukan dengan warna all-over, tetapi Anda akan mengurangi paparan racun Anda. Selain itu, jenis perawatan biasanya tidak datang dalam kontak dengan kulit kepala Anda sebanyak semua-over warna. Cobalah untuk tidak mendapatkan seluruh kepala dan highlight pada kunjungan yang sama-yang menggandakan dosis kimia Anda.
    Carilah salon aman. Banyak salon hari ini, dalam menanggapi permintaan pelanggan dan karena kepedulian terhadap pekerja mereka, yang beralih ke pilihan yang kurang beracun. EcoColors, hybrid dan merek Eropa sering mengandung bahan kimia yang lebih sedikit dan digunakan oleh orang-pilih salon. Cobalah mengatakan stylist Anda bahwa Anda menderita sensitivitas kimia dan mencari tahu apakah ia bisa mengakomodasi kebutuhan Anda.
    Cobalah pewarna rambut alami. Saya bicara tentang pewarna rambut beracun di pos lain. Ada beberapa di luar sana yang kurang beracun yang dapat bekerja untuk Anda. Jika Anda sedang sekarat di rumah, coba Aubrey Organics, Henna murni, atau NaturaTint.
    Cobalah solusi herbal. Jika Anda super sensitif dan ingin mencoba mewarnai rambut alami, pertimbangkan untuk membuat sendiri infus herbal / makanan Anda di rumah. Brunettes dapat memperkaya warna mereka dengan berkumur dengan teh yang terbuat dari rosemary, sage, daun raspberry, peterseli, atau catnip; dengan berkumur dengan kopi atau teh hitam; atau dengan menggunakan infus cuka sari apel, rosemary, dan kopi. Blondes dapat mencoba bilasan yang terbuat dari kunyit, kunyit, calendula; atau dengan infus yang terbuat dari jerami gandum (Avena sativa), akar licorice, dan kunyit. Gadis berambut merah dapat mencoba bilasan yang terbuat dari dingin, kopi hitam yang kuat, atau teh yang dibuat dengan rosehip, kembang sepatu merah, calendula atau kunyit. Environmental Working Group menyarankan untuk menambahkan vitamin E, minyak gandum, atau minyak alpukat untuk membantu kondisi rambut Anda pada waktu yang sama.


http://www.drfranklipman.com/10-ways-to-reduce-your-exposure-to-toxins-in-hair-salon-products/

Read More

10 Cara untuk Mengurangi pajanan Anda ke Racun di Hair Salon Produk 1

Pada Juli 2013, sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Environmental Health Perspectives melaporkan bahwa wanita dengan tingkat tertinggi "phthalates" dalam urin mereka dua kali lebih mungkin untuk memiliki diabetes dibandingkan dengan mereka yang terendah.

Phthalates adalah bahan kimia yang digunakan untuk membuat plastik, dan mereka juga sering terjadi pada wewangian dan produk perawatan pribadi seperti hairspray. Anda mungkin terkena bahan kimia ini setiap hari dari produk yang Anda gunakan, dan terutama ketika Anda pergi ke salon untuk memiliki rambut Anda lakukan.

Bahkan, kita menemukan bahwa salon rambut hub utama untuk sejumlah bahan kimia beracun yang mungkin memiliki efek negatif pada kesehatan manusia. Pewarna rambut, misalnya, mengandung quaternium-15, yang merupakan formaldehida-releaser; phenylenediamine (PPD), yang mungkin karsinogenik; dan etoksilat alkylphenol (kera), pengacau hormon potensial.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology menyatakan, "Beberapa studi menunjukkan bahwa bahan kimia beracun dalam produk rambut dapat diserap melalui kulit kepala dalam jumlah yang cukup untuk meningkatkan risiko efek kesehatan yang merugikan pada wanita ...."

Pekerja salon adalah yang paling berisiko, karena mereka terkena bahan kimia ini setiap hari. Seperti baru-baru 2011, para peneliti di Cancer Prevention Institute of California dan Pelayanan Kesehatan Asian menemukan tingkat yang tidak aman toluena-pelarut terkait dengan neurologis, reproduksi, dan endokrin kerusakan pada monitor terpasang ke 80 pekerja di 20 salon yang berbeda.
WVE Laporan

Suara Perempuan untuk Bumi telah berperan dalam mendorong perusahaan untuk lebih berhati-hati dengan apa yang mereka menempatkan ke dalam produk kami di masa lalu. Mereka mendorong Johnson & Johnson, misalnya, untuk menghilangkan bahan kimia yang berpotensi berbahaya seperti phthalates dari produk mereka pada tahun 2015.

Sekarang, mereka telah mengeluarkan laporan baru yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan potensi risiko bagi kesehatan Anda ketika Anda berjalan di pintu untuk mendapatkan rambut Anda berwarna atau diluruskan. Lembar fakta berguna menyediakan daftar bahan kimia berbahaya untuk menghindari bahwa Anda dapat menemukan secara online.

"Jika Anda seperti saya," kata Cassidy Randall, Direktur Outreach dan Keterlibatan untuk WVE, "Anda mungkin memiliki hubungan yang baik dengan stylist atau manikur, dan Anda ingin dia tahu tentang hal ini, juga. Karena di sini adalah hal-Anda stylist bahkan lebih terkena bahan kimia beracun dan dampak yang terkait kesehatan karena ia bekerja dengan mereka setiap hari selama berjam-jam pada suatu waktu. "

Cassidy mendorong semua orang untuk men-download lembar ini fakta baru dan membawanya ke salon Anda untuk melihat apakah ada bahan kimia yang tercantum mungkin ada dalam produk penata rambut Anda menggunakan. Jika demikian, Anda dapat berbicara tentang berpotensi berubah untuk alternatif yang lebih aman.

http://www.drfranklipman.com/10-ways-to-reduce-your-exposure-to-toxins-in-hair-salon-products/

Read More

10 Cara humidifier yang Meningkatkan Kesehatan Anda, kulit, dan Rumah Tangga Musim Dingin ini 2

    Lebih cepat penyembuhan kali. Katakanlah Anda berakhir dengan dingin, infeksi sinus, atau flu. Sebuah humidifier akan mempersingkat penderitaan Anda. Menjaga hidung Anda dan lembab tenggorokan Anda akan membantu Anda lebih cepat sembuh, dan akan mengurangi gejala seperti batuk dan bersin.
    Tanaman hias sehat. Tanaman membantu menarik racun dari udara. Tapi mereka bisa menderita dalam kering, udara dingin. Pernahkah Anda memperhatikan bahwa tanah adalah pengering dari biasanya? Apakah daun tampak murung dan sakit? Sebuah humidifier dapat membantu menjaga tanaman Anda sehat-yang membantu menjaga Anda tetap sehat, juga!
    Perabotan kayu yang dilindungi. Udara kering dapat merusak mebel kayu, serta cetakan dan pintu, menyebabkan mereka untuk membagi dan retak. Sebuah humidifier dapat membantu menjaga integritas dari kayu, menjaga potongan Anda selama bertahun-tahun yang akan datang.
    Tidak ada suara menggeram pagi. Apakah Anda sering terdengar seperti beruang di pagi hari? Itu udara kering sampai ke pita suara Anda. Terdengar lebih seperti diri normal Anda ketika Anda tidur semalam dengan humidifier di kamar tidur Anda!
    Mengurangi tagihan pemanas. Apakah Anda tahu bahwa udara lembab terasa lebih hangat dari udara kering? Itu benar. Jika Anda menambahkan beberapa kelembaban udara, akan terasa lebih hangat, yang dapat membantu Anda menghemat tagihan pemanas Anda musim dingin ini.
    Sedikit kejutan listrik. Tidak ada yang suka dengan listrik statis shock-terutama tidak kucing! Tapi Anda mungkin telah memperhatikan bahwa di musim dingin, lebih sulit untuk menghindarinya. Itulah udara kering lagi. Gunakan humidifier dan meninggalkan petir luar.
    Peningkatan tidur. Jika Anda atau pasangan mendengkur, humidifier dapat membantu. Kita cenderung mendengkur lebih jika sinus dan tenggorokan kering. Sebuah lingkungan yang lembab juga cenderung merasa lebih hangat dan lebih nyaman, yang dapat mendorong tidur malam yang baik.

Beberapa Kewaspadaan

Sementara pelembap yang besar untuk Anda untuk sejumlah alasan, mereka perlu dibersihkan secara teratur. Jika tidak, mereka bisa menjadi sumber bakteri dan jamur, yang Anda tidak ingin mengambang di sekitar rumah Anda.

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu:

    Gunakan suling atau demineralisasi air. Hal ini dapat menghemat banyak pekerjaan. Air keran biasa memiliki mineral yang menciptakan penumpukan dalam mesin dan mempromosikan pertumbuhan bakteri. Suling dan air demineral mengandung mineral lebih sedikit dan akan menyelamatkan Anda dari keharusan untuk membersihkan sesering.
    Bersih seminggu sekali. Jika Anda membuat ini bagian rutin dari rutinitas Anda, Anda akan dapat menyelesaikannya dengan cepat dan akan menjaga rumah Anda sehat. Biarkan itu dan Anda akan menghadapi pekerjaan dan risiko lebih keras bakteri dan jamur penumpukan.
    Perubahan filter secara teratur. Jika Anda memiliki humidifier filter, ikuti petunjuk dari produsen untuk mengubah itu.
    Terlalu banyak kelembaban bisa sama bermasalah karena tidak cukup. Gunakan "hygrometer" (Anda dapat menemukan satu di perbaikan rumah dan toko-toko elektronik) untuk mengukur kelembaban di rumah Anda. Ideal, seperti yang ditunjukkan oleh studi, sekitar 40-50 persen.


http://www.drfranklipman.com/10-ways-a-humidifier-improves-your-health-skin-and-household-this-winter/

Read More

10 Cara humidifier yang Meningkatkan Kesehatan Anda, kulit, dan Rumah Tangga Musim Dingin ini 1

Udara musim dingin adalah udara kering. Humidifier menempatkan kelembaban kembali ke udara, yang dapat menciptakan banyak manfaat bagi Anda dan keluarga Anda.

Sebuah studi tahun 2013, misalnya, menunjukkan bahwa peningkatan tingkat kelembaban 43 persen atau di atas secara signifikan mengurangi kemampuan virus di udara menyebabkan infeksi flu. Bahkan, dalam lingkungan kelembaban rendah, 70-77 persen dari virus bisa menularkan penyakit melalui batuk, tapi ketika kelembaban meningkat menjadi 43 persen atau lebih, jumlah tersebut menurun menjadi hanya 14 persen.

Sebuah studi 2009 sebelumnya menunjukkan hasil yang sama, dengan kelembaban membatasi penularan virus influenza.

Mendapatkan humidifier dapat membantu Anda menghindari sakit musim dingin ini, tetapi juga dapat memberi Anda lebih lembut, kulit lebih bercahaya, dan bahkan membantu melestarikan furnitur kayu Anda yang sesungguhnya.
10 Manfaat Menggunakan humidifier

    Mengurangi risiko infeksi. Virus dan bakteri tidak dapat melakukan perjalanan serta di udara lembab. Sebuah humidifier bisa berarti perbedaan antara mendapatkan flu musim dingin ini dan tetap sehat.
    Lembut, kulit lebih hidup. Dingin, kering Sap udara kelembaban dari kulit Anda, yang menyebabkan semua jenis masalah, termasuk kekeringan, kusam, mengelupas, dan penuaan dipercepat. Sebuah humidifier dapat membantu mencegah semua efek merusak, dan membantu Anda mempertahankan bersinar, terlihat bersemangat untuk semua pihak liburan Anda dan kumpul-kumpul.
    Sinus nyaman. Anda tahu bahwa kering, perasaan yang ketat Anda dapatkan di hidung di musim dingin? Bahkan jika Anda tidak memiliki dingin (itu lebih buruk ketika Anda melakukan), udara dingin dapat mengeringkan sinus Anda, menurunkan daya tahan tubuh terhadap bakteri dan virus. Tidur dengan humidifier dan bangun dengan hidung dan tenggorokan lebih nyaman!

http://www.drfranklipman.com/10-ways-a-humidifier-improves-your-health-skin-and-household-this-winter/

Read More

8 Cara untuk Simpan Kompleksi Anda Sementara Terbang 2

    Perhatikan diet Anda. Makanan yang tinggi lemak, gula, dan garam dehidrasi ke seluruh tubuh, dan dapat menyebabkan peradangan pada kulit. Memilih untuk makan makanan yang sehat, dan mengambil buah segar untuk makanan ringan di mana saja. Hindari alkohol dan kafein saat bepergian seperti ini dapat mengeringkan sistem anda. Mengambil botol air dan minum sering. Jangan biarkan tubuh Anda mengalami dehidrasi karena hal ini dapat mengeringkan kulit Anda, juga.
    Pak benar. Ambil krim tangan, krim wajah, hydrating kabut, dan lip balm dengan Anda. Pastikan semua berada di bawah 3,4 ons sehingga Anda bisa mendapatkan melalui keamanan. (Untuk yang bagus, pelembab-perjalanan berukuran untuk tangan dan bibir, cobalah CV Skinlabs Restorative Balsem Kulit.) Kemudian sering berlaku saat bepergian-lebih sering daripada biasa.
    Gunakan sedikit makeup. Pengering kulit Anda, semakin tinggi resiko makeup Anda terlihat merata dan kering. Hindari yayasan berat dan bubuk. Gunakan pelembab bergizi dan mungkin BB atau CC cream (ini lebih pelembab dari yayasan lain), maka jangan ragu untuk menggunakan krim atau non-pengeringan eye shadow lainnya, dan pelembab lip gloss atau berwarna balm. Hal ini membuat kulit wajah Anda bebas untuk pelembab ekstra saat bepergian. Berpikir dua kali tentang maskara karena dapat dijalankan jika mata Anda kering dan mulai robek, atau noda kulit Anda jika Anda tertidur. Untuk bangun bulu mata, mencoba produk bulu mata yang bersih yang melembabkan bulu mata tetapi meninggalkan tidak ada warna. Jika Anda memiliki pertemuan setelah mendarat, mengambil tas makeup kecil dengan Anda dan menempatkan wajah Anda di dalam kamar kecil karena Anda mendapatkan dekat dengan tujuan Anda.
    Pastikan Anda memiliki hydrating kabut yang tepat. Air biasa spritzed di wajah Anda mungkin merasa baik selama penerbangan yang panjang, tapi itu benar-benar membuat kulit Anda lebih kering secepat itu menguap, kecuali jika Anda meletakkan pelembab pada segera sesudahnya. Coba semprot bergizi sebaliknya, dengan pelembab bahan di dalamnya. Itu lebih mungkin untuk meninggalkan kulit Anda merasa nyaman, tidak kering. Jika Anda mengikuti dengan pelembab pada kulit basah, Anda akan tetap terhidrasi untuk lebih lama.
    Melindungi. Pastikan Anda masih menggunakan tabir surya untuk melindungi dari sinar UV yang merusak. (Pilih opsi yang lebih aman seperti zinc oxide atau titanium dioxide.) Jendela Pesawat tidak menyaring cahaya ini, sehingga Anda masih rentan, dan bahkan lebih dekat dengan matahari ketika terbang di 30.000 kaki. Selain itu, kulit Anda lebih terkena radiasi pada ketinggian ini, jadi pertimbangkan untuk menggunakan pelembab yang mengandung antioksidan alami seperti vitamin E, vitamin C, bahan-bahan tanaman, dan minyak alami seperti jojoba dan zaitun.
    Matikan blower udara. Kecuali Anda benar-benar hangat atau prihatin tentang menghirup kuman dari orang-orang di dekat Anda, matikan blower udara di atas kepala Anda. Ini sangat pengeringan untuk kulit Anda dan mata.
    Menempatkan hanya tangan yang bersih dan jari pada wajah Anda. Tangan Anda penuh dengan minyak, bakteri, dan kuman. Jika Anda menyentuh wajah Anda tanpa mencuci mereka segera sebelumnya, Anda akan mentransfer bug ini untuk kulit Anda, meningkatkan risiko jerawat dan infeksi. Bila Anda ingin menerapkan pelembab, cuci tangan Anda terlebih dahulu, baik dalam toilet pesawat atau dengan antibakteri pelembab menghapus.



http://www.drfranklipman.com/8-ways-to-save-your-complexion-while-flying/

Read More

8 Cara untuk Simpan Kompleksi Anda Sementara Terbang 1

Menurut Biro Statistik Transportasi, semakin banyak orang yang mengambil ke langit setiap hari. Jumlah penumpang pada penerbangan AS dan penerbangan maskapai asing AS meningkat 1,3 persen pada 2012 dari tahun 2011. Lebih khusus, 815.300.000 penumpang dijadwalkan terbang pada penerbangan AS dan maskapai penerbangan asing yang melayani Amerika Serikat pada tahun 2012.

Itu banyak waktu udara, dan air time membuat kekacauan pada kulit Anda. Siapa pun yang melakukan perjalanan untuk setiap jumlah waktu di pesawat terbang mungkin telah mengalami bahwa kering, perasaan yang ketat di wajah dan tangan. Yang berasal dari udara daur ulang, yang rendah kelembaban dan cenderung menghisap kelembaban dari kulit, meninggalkannya kering dan pecah-pecah dan dehidrasi. Beberapa orang mengalami gejala yang lebih buruk, termasuk gatal-gatal, mengelupas, dan kemerahan.

Untungnya, ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi efek ini, sehingga Anda dapat tiba di tempat tujuan Anda nyaman dan tampak berseri-seri.
Bagaimana kering Airplane Kulit?

Ahli perawatan kulit Renée Rouleau diselidiki masalah ini untuk dirinya sendiri. Dia mencatat bahwa setiap kali Anda berada di daerah seperti pesawat terbang yang memiliki kelembaban rendah, udara menarik kelembaban dari kulit Anda, pengeringan keluar. Dia ingin melihat seberapa serius dampak yang, jadi dia mencoba eksperimen sendiri.

Renée diisi topi obat kumur setengah kecil dengan air dan menuangkannya ke 100% katun T-shirt, maka waktu-dicap dengan catatan lengket. Dia menunggu sampai tempat air telah hilang, dan waktu dicap lagi. Dia melakukan ini sekali dalam sebuah kamar hotel di Boston pada 50 derajat Desember hari yang cerah, dan sekali di 32.000 kaki di atas pesawat terbang.

Hasil? T-shirt mengambil 1 jam dan 27 menit untuk mengeringkan di hotel, tetapi hanya 24 menit untuk mengeringkan saat di pesawat.

"Saya benar-benar terkejut," katanya. "Percobaan saya memperkuat bagaimana hal itu sangat penting untuk memberikan perhatian khusus untuk kulit Anda."

8 Tips untuk Perawatan untuk Kulit Sementara Terbang

Untuk menjaga kulit Anda dari penderitaan seperti itu t-shirt, cobalah tips ini:

    Siapkan. Malam sebelum penerbangan Anda, dengan lembut mengelupaskan kulit Anda dan kemudian oleskan masker pelembab. Pengelupasan kulit membantu membersihkan semua sel-sel kulit yang mati sehingga kulit Anda dapat menerima kelembaban, dan kemudian sangat hidrat kulit Anda memungkinkan topeng untuk menembus. Memeriksa posting blog ini untuk buatan sendiri pelembab masker resep bagus. Dan ingat-Anda kulit tubuh dapat menderita kekeringan juga, jadi ini akan menjadi saat yang tepat untuk melakukan beberapa menyikat kulit kering, diikuti oleh krim tubuh bergizi.

http://www.drfranklipman.com/8-ways-to-save-your-complexion-while-flying/

Read More